Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder många olika skräddarsydda tjänster som massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktbalans och även hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Berga, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!