Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder ett urval av personligt anpassade tjänster som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement kan du också ta del av digitala upplägg med inriktning på viktnedgång och hälsoråd som går att använda i vardagen, och det stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du även testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och i samma veva få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd, vägledning och närvaro för att bygga hållbara sätt att må bättre som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Kroppsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, som exempelvis Bårfåna, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!