Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig en rad personligt anpassade tjänster där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även har jag digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning i kombination med stöd i dina hälsoval, som stödjer din holistiska hälsa och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom prova mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar så att du kan stötta lymfsystemet samt förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Kroppsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Aspa, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!