Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig ett urval av personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du få tillgång till digitala upplägg som är framtagna för viktminskning med helhetstänk i kombination med stöd i dina hälsoval, och de stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom prova mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och därigenom skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som fungerar i längden som stöttar din kropp och ditt inre. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill boka Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, som exempel Aspa, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!