Dina egna behov är alltid i fokus!
Kroppsbehandling Arboga
Jag brinner för att hjälpa dig mot den bästa versionen av dig själv. Det börjar vi med genom en plan som passar just din kropp och med ett tydligt upplägg där vi tittar på helheten. I mitt utbud finns bland annat lymfmassage för att på ett mjukt sätt stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du söker Kroppsbehandling eller något annat där du vill utvecklas i din hälsoresa, finns det oftast något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Arboga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Du hittar en plats där din kropp och ditt välmående i kombination med din hälsa i stort är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktminskning tillsammans med hälsorådgivning, som tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och på samma gång må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att hitta lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Kroppsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, exempelvis i Arboga, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Med stöd av mina egna erfarenheter och min yrkeserfarenhet ser jag till att skapa en trygg plats där du får landa med behandlingar som skapar mer lätthet, coaching i din takt, blodprov som kan ge mer klarhet och rådgivning för att stärka en tydligare kontakt med dig själv och på köpet en utveckling som håller i längden. Tanken är att du ska känna att du får stöd. Bra att känna till är att jag arbetar endast med kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med Lymfpromenader och mer!
I Hälsokällarens trygga miljö kan du boka Kroppsbehandling tillsammans med andra behandlingar med fokus på helheten. Kursen Lymfpromenad är en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett naturligt sätt att jobba med kroppen som är till för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom bygga upp din hälsa över tid genom rörelse ute i naturen. Det viktigaste för mig är att ditt välmående komma i första rummet och använder ett holistiskt tänk som inte enbart att prestera utan med ett tydligt fokus på stressnivåer och återhämtning, hur du äter och mår och en hållbar viktbalans för att bygga en livsstil som du kan hålla i. Jag utgår från att att individuella lösningar gör skillnad och därför kan jag erbjuda dig som vill satsa på din hälsa till exempel från Arboga en personlig guidning mot ett liv där du mår bättre utifrån det som är viktigt för dig. Med lymfpromenader kan du på ett snällt sätt skapa mer stabilitet i kroppen, hitta mer lugn och dessutom få mer energi samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. Med mig som stöd upptäcker vi din kapacitet, lyfter fram dina resurser och därifrån rör oss steg för steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag vill att det ska vara mer än att att jaga ett resultat utan snarare om att skapa långsiktiga förändringar som ger dig självförtroende, motivation samt en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult
- Ditt välmående kommer alltid först.
Låt mig få möjligheten att forma något riktigt bra som är anpassat för dig!
Verktyg som gör skillnad och med tryggt stöd
Hos mig på Hälsokällaren erbjuds du stöd som är anpassat för just dig som är gjort för att möta dina behov. Oavsett vad du söker, Kroppsbehandling eller om du hellre vill testa något annat i mitt utbud, har jag ofta något för alla i mina upplägg. Jag har som grund ett synsätt som ser till hela dig så att du får ge dig verktyg som hjälper dig framåt för att stärka upp din fysiska och mentala balans.