Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala upplägg med inriktning på viktbalans utan hets och även coachning kring vanor och välmående, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva en vardag där man känner sig begränsad till att bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få en trygg vägledning för att hitta lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill utforska Kroppsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, till exempel Öster Ryby, är du alltid välkommen att boka en tid!