Varje individs särskilda behov leder oss i allt vi gör!
Kroppsbehandling Örebro
Min drivkraft är att visa vägen för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det gör jag en plan som passar just din kropp och med ett stabilt helhetsperspektiv. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage med fokus på flöde för att på ett mjukt sätt stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du söker Kroppsbehandling eller något annat som passar just dig inom din väg mot mer balans, finns det oftast något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Örebro.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Hos mig är det en plats där du och ditt välmående tillsammans med din helhet och din balans får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning i kombination med coachning kring vanor och välmående, som stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också anmäla dig till mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka till att skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu är intresserad av Kroppsbehandling eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Örebro, är du självklart välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Vad jag erbjuder
Med stöd av erfarenheter jag själv bär med mig i kombination med expertis formar jag en miljö där du kan slappna av med behandlingar som skapar mer lätthet, coachningssamtal, blodprovstagning och dessutom konsultationer med målet att bättre förståelse för kroppens signaler och dessutom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag vill är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Observera att jag tar enbart emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig med lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler verktyg för en starkare helhet!
Här på Hälsokällaren kan du ta del av Kroppsbehandling och vid sidan av andra behandlingar med fokus på helheten. Kursen Lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en kurs där du får en trygg guidning ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att på ett varsamt sätt skapa mer lätthet i kroppen samt öka ditt välmående genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag låter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag arbetar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara att lägga på fler krav utan där vi också jobbar med att skapa mer återhämtning, maten i vardagen och även viktkontroll utan hets så att du kan skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag lutar mig mot att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför får du hos mig dig som vill satsa på din hälsa som exempelvis kommer från Örebro en guidning som tar hänsyn till din vardag mot mer balans och energi som bygger på det som är viktigt för dig. Med hjälp av lymfpromenader kan du ge kroppen ett djupare stöd, hitta mer lugn och därigenom känna dig mer som dig själv och på köpet får du att låter naturen göra sitt. Tillsammans med mig plockar vi fram din inre potential, förstärker dina resurser samt går vi vidare mot en vardag som känns mer i balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att bocka av mål utan det handlar om att göra förändringar som du kan fortsätta med som ger dig mer självförtroende, en motivation som kommer inifrån och även en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din hälsa är i fokus.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med rätt stöd
När du kommer till mig hittar du stöd som följer din vardag som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett om du vill ta ett första steg, Kroppsbehandling eller om du vill utforska ett annat upplägg, så finns det något som känns rätt i mitt tjänsteutbud. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att du får ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du har nytta av för att bygga upp kroppen och det mentala.