Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med ett urval av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja digitala kurser som rör viktbalans utan hets och hälsocoaching, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också uppleva nya möjligheter: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig låst och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram lösningar som håller som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på är intresserad av Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, som exempel Örebro, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!