Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en rad tjänster som formas efter dina behov som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med coachning kring vanor och välmående, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom vara med på nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att skapa hållbara sätt att må bättre som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Örebro, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!