Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster som formas efter dina behov till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala kurser med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med coachning kring vanor och välmående, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att få på plats lösningar som fungerar i längden som stärker kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, såsom Örberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!