Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du ett brett utbud av personligt anpassade tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du även välja digitala upplägg som handlar om viktminskning med helhetstänk i kombination med stöd i dina hälsoval, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu prova mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats lösningar som håller som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för är intresserad av Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, som exempelvis Åste, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!