Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en fin variation av skräddarsydda tjänster till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage. Jag har även kan du också ta del av digitala upplägg som rör viktminskning med helhetstänk och dessutom personlig hälsorådgivning, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom boka nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill komma igång med Kroppsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, såsom Åste, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!