Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage. Som ett komplement erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktminskning med helhetstänk och rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du även vara med på nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och sedan aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill veta mer om Kroppsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Åltorp, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!