Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna har jag onlinekurser där temat är viktminskning och som en del av coachning kring vanor och välmående, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom ta del av nya möjligheter: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och i samma veva stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren får du alltid en trygg vägledning för att bygga lösningar som håller som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Kroppsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, såsom Åltorp, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!