Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har en hel del tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage. Jag jobbar även med kan du hitta digitala program som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med rådgivning kring hälsa, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också ta del av mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd och vägledning för att ta fram sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, som exempelvis Ålsäng, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!