Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har flera olika upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktnedgång samt coachning kring vanor och välmående, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom testa mina nya tjänster: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill boka Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Ängeby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!