Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reikimassage. Jag har även finns det hos mig digitala kurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk samt hälsoråd som går att använda i vardagen, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu vara med på nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stötta lymfsystemet och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid stöd och vägledning för att upptäcka en hållbar väg framåt som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill testa Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, till exempel Ytterberga, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!