Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som formas efter dina behov bland annat klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement finns det hos mig digitala upplägg som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor samt coachning kring vanor och välmående, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också vara med på nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och komma till att bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand är intresserad av Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Vippeby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!