Varje människas personliga behov är grunden i vårt arbete!
Koppningsmassage Vinbäcken
Det som driver mig är att guida dig mot mer balans och ett lugnare system. Det gör jag genom personligt anpassade behandlingar i kombination med perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage i lugnt tempo som är till för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Koppningsmassage eller om det handlar om din satsning på välmående, finns det som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vinbäcken.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du kan landa! Det är en plats där din återhämtning och dessutom din hälsa i stort är i fokus!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala kurser med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt samt rådgivning som utgår från dig, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom uppleva mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och dessutom bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig personligt stöd och vägledning för att hitta verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, som till exempel i Vinbäcken, är du självklart välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar du kan boka
Genom erfarenheter från verkliga livet och i samspel med min yrkeserfarenhet ser jag till att skapa en plats där du känner dig omhändertagen där du kan ta del av behandlingar som utgår från dina behov, coachningssamtal, blodprov som kan ge mer klarhet tillsammans med konsultationer för att skapa en starkare känsla för vad du behöver och även en utveckling som håller i längden. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Observera att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig som bygger på lymfpromenader som passar din vardag och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren hos mig hjälper jag dig med Koppningsmassage och många andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen som kan bidra till att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång förbättra din hälsa genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. För mig kommer alltid din hälsa först och jag jobbar utifrån ett helhetsperspektiv som inte låser sig vid att pressa kroppen utan även på stressnivåer och återhämtning, maten i vardagen och parallellt med viktkontroll utan hets för att du ska få en stabil grund för ditt välmående. Jag håller fast vid att att personliga upplägg ger bäst resultat och det är därför jag erbjuder dig som kund som exempelvis kommer från Vinbäcken stöd och guidning mot en helhet där du känner dig starkare utifrån din vardag och dina mål. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du bygga upp kroppen på djupet, få ner stressnivåerna och på samma gång må bättre i vardagen samtidigt som du får låter naturen ge återhämtning. Med ett lugnt upplägg börjar vi se det du kanske inte riktigt sett ännu, lyfter fram det du redan är bra på och dessutom går vi framåt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig handlar det inte bara om att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar om att skapa en utveckling som får ta tid som stärker en starkare tro på dig själv, en ny motivation och i samma veva en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Ditt välmående är alltid i fokus.
Bra verktyg plus rätt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande kan du räkna med ett stöd som formas efter din situation som är gjort för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Koppningsmassage eller om du vill titta på något annat, går det nästan alltid att hitta något som funkar i vardagen i mitt tjänsteutbud. Jag utgår från ett helhetstänk för att ge dig de rätta verktyg som gör skillnad över tid för att hjälpa dig att stärka kroppen och det mentala.