Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda många olika tjänster med fokus på det som passar just dig som klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom kan du även välja kurser online som rör viktnedgång med fokus på vanor samt hälsorådgivning, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även prova mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att stödja ditt lymfsystem och även bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill utforska Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, till exempel Viby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!