Individens unika behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Koppningsmassage Vavle
Jag vill på riktigt stödja dig mot den bästa versionen av dig själv. Det börjar vi med genom skräddarsydda behandlingar och tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam som hjälper till att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du söker Koppningsmassage eller något annat där du vill utvecklas i det du vill förändra och förbättra, går det nästan alltid att hitta något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vavle.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du möts i en plats där din återhämtning och även din hälsa i stort får ta plats!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också utforska mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Vavle, är du varmt välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Genom egenupplevda insikter och samtidigt min kompetens vill jag skapa ett sammanhang som känns stöttande där vi använder behandlingar, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover när det är relevant och dessutom konsultationer som ger riktning som stöd för en starkare känsla för vad du behöver och dessutom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. I praktiken betyder det att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Kom ihåg att jag välkomnar endast kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med hjälp av Lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren får du hjälp med Koppningsmassage och vid sidan av flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenaden är en av mina senaste satsningar en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig och effektiv metod för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt skapa en friskare vardag genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag ser alltid till att ditt välmående komma i första rummet och jag utgår från ett synsätt där helheten får styra som inte bara fokuserar på att lägga på fler krav utan även på att hantera stress, kost som fungerar i längden och även vikthantering på ett snällt sätt för att bygga en stabil grund för ditt välmående. Jag vet att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och med det som grund erbjuder jag alla mina kunder som exempelvis kommer från Vavle en trygg guidning mot optimal hälsa utifrån det som är viktigt för dig. Genom lymfpromenader får du möjlighet att skapa mer stabilitet i kroppen, få ner stressnivåerna och känna mer balans och på köpet får du att låter naturen ge återhämtning. Tillsammans hittar vi tar vi fram dina möjligheter, fyller på med din egen kompass och samtidigt går vi framåt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag ser det inte som att det bara handlar om att bocka av mål utan snarare om att skapa långsiktiga förändringar som stärker en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som kommer inifrån och även en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach som stöttar dig i vardagen
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Din kropp och ditt välmående får alltid ta plats.
Bra verktyg tillsammans med rätt stöd som känns mänskligt
Hos mig möts du av ett varmt bemötande erbjuds du stöd som utgår från dina behov som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Koppningsmassage eller om du vill utforska en annan tjänst, kan vi oftast hitta något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag arbetar med en helhetssyn för att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du kan fortsätta med för att hjälpa dig att stärka både det fysiska och det mentala.