Dina egna behov styr varje steg vi tar!
Koppningsmassage Valskog
Det viktigaste för mig är att visa vägen för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det bygger jag på en plan som passar just din kropp och med ett genomtänkt fokus på hela dig. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage som känns trygg och skonsam som hjälper till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du söker Koppningsmassage eller något annat som kan stärka ditt hälsomission, brukar vi kunna hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Valskog.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Hos mig är det en plats där din kropp och ditt välmående och samtidigt din hälsa i stort är det vi utgår från!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det har jag tagit fram digitala kurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av rådgivning som utgår från dig, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja ta del av nya möjligheter: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och dessutom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att landa i sätt som går att fortsätta med som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill boka Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Valskog, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Genom att utgå från min personliga bakgrund och kompletterat av min utbildning och erfarenhet formar jag en varm och stöttande miljö där vi använder behandlingar, coachning med tydliga verktyg, blodprov som kan ge mer klarhet tillsammans med konsultationer med fokus på helheten för att bidra till mer självmedvetenhet och i samma veva en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. I praktiken betyder det att du ska känna dig trygg. Tänk på att jag tar endast emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med hjälp av lymfpromenader som passar din vardag och mycket mer!
Hos Hälsokällaren finns det möjlighet till Koppningsmassage och även flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som upplägg är också en unik kurs som du kan ta del av en metod som känns både enkel och effektiv för att du lättare ska kunna ta hand om kroppens lymfsystem och i samma veva komma närmare ett välmående som håller genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag prioriterar alltid din hälsa stå i centrum och jag tar med ett synsätt där helheten får styra som inte enbart att pressa kroppen utan med lika stort fokus på att hantera stress, mat som ger dig energi och där det behövs även viktkontroll för att du ska få en helhet som fungerar i längden. Jag har stor tilltro till kraften i individuella lösningar och därför får du hos mig varje person jag får förtroendet att hjälpa från exempelvis Valskog en personlig guidning mot en starkare hälsa baserat på vad som passar dig. När du jobbar med lymfpromenader kan du på sikt skapa en känsla av lätthet i kroppen, hitta mer lugn och samtidigt känna mer balans medan du får vara i naturen. När vi gör det tillsammans plockar vi fram det som finns i dig, bygger vidare på dina bästa sidor och samtidigt tar vi små men viktiga steg mot en vardag som känns mer i balans. Det räcker inte för mig att att pressa fram ett resultat utan i grunden om att göra förändringar som du kan fortsätta med som kan ge dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som kommer inifrån och på samma gång en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med helhetstänk
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Det som får dig att må bra är vår högsta prioritet.
Verktyg du kan ta med dig samt stöd hela vägen
Hos mig får du en trygg helhet får du alltid stöd som anpassas efter dig som är gjort för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Koppningsmassage eller kanske något annat som kan stötta dig just nu, hittar du något som ger stöd i mina upplägg. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att du ska få ge dig de rätta verktyg som du kan fortsätta med för att stärka upp helheten i dig.