Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda ett urval av personligt anpassade tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du också ta del av onlinekurser som rör viktnedgång med fokus på vanor och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom prova nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig låst och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats hållbara sätt att må bättre som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Västertveta, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!