Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du hitta digitala program som handlar om viktminskning med helhetstänk och parallellt med rådgivning kring hälsa, som bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och därigenom stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, såsom Västersörby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!