Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och beroende på vad du behöver reikimassage. Dessutom har jag tagit fram digitala program inom viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även vara med på nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och även skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren får du alltid en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Koppningsmassage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, såsom Västerlundby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!