Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även har jag digitala upplägg som är framtagna för viktnedgång och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom boka mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och därigenom skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill testa Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Värhulta, är du varmt välkommen att boka din tid!