Varje individs särskilda behov kommer alltid först!
Koppningsmassage Urvalla
Det som driver mig är att följa dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det tar vi oss mot genom behandlingar anpassade efter dina behov och perspektiv där vi ser till helheten. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om det gäller Koppningsmassage eller något annat som passar just dig inom det du vill uppnå för din hälsa, brukar det finnas som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Urvalla.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du möts i en plats där ditt välmående samt din hälsa som helhet är grunden i allt!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med många olika personligt anpassade tjänster som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement erbjuder jag kurser online där temat är viktminskning och dessutom hälsocoaching, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du personligt stöd och vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du vill veta mer om Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, till exempel Urvalla, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Genom att luta mig mot personliga insikter och i samspel med expertis ser jag till att skapa en stödjande miljö där du får tillgång till behandlingar som utgår från dina behov, coachning med fokus på vardagen, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och ibland konsultationer som skapar tydlighet som hjälper dig mot en starkare känsla för vad du behöver och därigenom en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag vill är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Tänk på att jag välkomnar endast kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig i kombination med lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren finns det möjlighet till Koppningsmassage och dessutom andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad som upplägg är något jag nyligen tagit fram en unik kurs som du kan ta del av en metod som känns både enkel och effektiv för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och skapa en friskare vardag genom rörelse i naturen. För mig kommer alltid din hälsa komma först och jag tar med ett synsätt där helheten får styra som inte bara att göra mer och mer utan där vi också jobbar med att hantera stress, kost och dessutom viktbalans som fungerar över tid för att lägga grunden för en vardag där du mår bättre över tid. Jag vet att att individuella lösningar gör skillnad och därför kan jag erbjuda alla som väljer att komma till mig som håller till i närheten av Urvalla stöd och guidning mot en friskare vardag med utgångspunkt i din vardag och dina mål. Med hjälp av lymfpromenader kan du på sikt stärka flöde och återhämtning, minska stress och därigenom förbättra ditt välbefinnande utan att du behöver ge upp att tar in naturens lugn. Med trygg guidning utforskar vi din kapacitet, stärker det som fungerar för dig och dessutom tar steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag tycker inte att det bara handlar om att jaga ett resultat utan det handlar om att bygga vanor som håller över tid som hjälper dig att få en starkare tro på dig själv, en ny motivation och i samma veva en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Din hälsa är det vi utgår från.
Verktyg som är enkla att använda plus rätt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du alltid stöd som känns personligt och tryggt som är framtaget för att möta dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Koppningsmassage eller om du söker ett annat upplägg, brukar det finnas något för alla i mitt tjänsteutbud. Jag använder ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att vi kan ge dig det verktyg som passar just dig för att stödja din kropp samtidigt som ditt inre.