Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster i form av massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala kurser som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och de stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också utforska nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta lösningar som håller som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är intresserad av Koppningsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, såsom Torpaslätt, är du alltid välkommen att boka din tid!