Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du få tillgång till onlinekurser med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med hälsocoaching, vilka stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar med målet att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill komma igång med Koppningsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, exempelvis i Torpaslätt, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!