Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktbalans utan hets och som en del av rådgivning som utgår från dig, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också testa mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva få en friskare vardag med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att känna sig låst och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som kan stärka både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Koppningsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Tåje, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!