Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktnedgång med fokus på vanor i kombination med rådgivning kring hälsa, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även vara med på mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stötta lymfsystemet och därigenom öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill testa Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Tåje, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!