Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en fin variation av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom har jag digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning och hälsorådgivning, som bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu finns det även vara med på mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill boka Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Sylta, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!