Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reikimassage. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med stöd i dina hälsoval, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu finns det även anmäla dig till mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och komma till att forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som håller som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Koppningsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Sundänge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!