Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna har jag kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktminskning med helhetstänk och som en del av rådgivning kring hälsa, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även testa nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och öka din känsla av balans genom rörelse och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att uppleva att känna sig låst och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hittar du stöd, vägledning och närvaro för att hitta hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand är intresserad av Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, till exempel Sundänge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!