Din vardag och dina önskemål står alltid i centrum!
Koppningsmassage Sticklinge
Min drivkraft är att visa vägen för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det gör jag individuellt anpassade upplägg i kombination med perspektiv där vi ser till helheten. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage i lugnt tempo och den är tänkt att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du söker Koppningsmassage eller något annat som rör ditt hälsomission, har jag ofta något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sticklinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! Det är en plats där det som får dig att må bra och din hälsa som helhet kommer först!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med flera olika skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning och dessutom stöd i dina hälsoval, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också testa mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och sedan skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till hållbara lösningar som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Koppningsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, såsom Sticklinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Utbudet hos Hälsokällaren
Genom att luta mig mot min personliga bakgrund parallellt med expertis vill jag skapa en varm och stöttande miljö med hjälp av behandlingar, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som kan ge mer klarhet tillsammans med personliga konsultationer för ökad självmedvetenhet och därigenom en hälsoutveckling som du kan styra över. I praktiken betyder det att du ska känna dig trygg. Tänk på att jag tar enbart emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med stöd av lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren får du hjälp med Koppningsmassage tillsammans med andra behandlingar med fokus på helheten. Min kurs i lymfpromenad är en unik kurs som du kan ta del av en naturlig och effektiv metod med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom öka ditt välmående genom rörelse som känns snäll men effektiv. För mig kommer alltid din kropp få rätt förutsättningar och använder en helhetssyn som inte bara handlar om att jaga resultat utan med plats för återhämtning, mat som ger dig energi i kombination med viktbalans med målet att skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag är övertygad om att personliga upplägg ger bäst resultat och därför arbetar jag med dig som kund som finns i närheten av Sticklinge steg för steg vägledning mot en helhet där du känner dig starkare med utgångspunkt i dina unika behov. Genom lymfpromenader kan det bli lättare att bygga upp kroppen på djupet, känna mindre stress samt stärka ditt välmående utan att du behöver ge upp att tar in naturens lugn. Tillsammans hittar vi plockar vi fram dina möjligheter, bygger vidare på dina bästa sidor och dessutom går vi framåt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. För mig är det inte bara en fråga om att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar också om att skapa förändringar som håller som stärker en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som känns snäll och tydlig och därigenom en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med stöd och struktur
- Friskvårds konsult
- Det som får dig att må bra får alltid ta plats.
Verktyg som är enkla att använda plus stöd som är anpassat efter dig
När du kommer till mig får du med dig personligt anpassat stöd som är tänkt att möta dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Koppningsmassage eller om det handlar om en annan behandling, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa i mina behandlingar. Jag lutar mig mot ett helhetsperspektiv för att du ska kunna ge dig rätt verktyg som du har nytta av för att hjälpa dig att stärka både det fysiska och det mentala.