Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig i form av avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med har jag digitala program som rör viktbalans och även coachning kring vanor och välmående, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du stöd och vägledning för att ta fram lösningar som håller som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Koppningsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, till exempel Slyte, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!