Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med hälsocoaching, och de bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även testa nya möjligheter: lymfpromenad kurs och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du personligt stöd och vägledning för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, som exempel Slyte, är du varmt välkommen att boka en tid!