Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom har jag kurser online inom viktminskning på ett hållbart sätt samt hälsorådgivning, vilket stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja testa mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att stödja ditt lymfsystem och samtidigt bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna sig låst och obekväm till att skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill testa Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, till exempel Skulsta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!