Det som är viktigt för dig är grunden i vårt arbete!
Koppningsmassage Skolfesta
Min ambition är att hjälpa dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det tar vi oss mot genom ett upplägg som följer din vardag tillsammans med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage som känns trygg och skonsam med målet att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du är nyfiken på Koppningsmassage eller något annat som kan stärka din hälsoresa, går det nästan alltid att hitta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skolfesta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren! Hos mig är det en plats där din återhämtning och dessutom din kropp och din helhet kommer först!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala upplägg där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med rådgivning kring hälsa, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också vara med på nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och dessutom må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att uppleva en vardag där man känner sig begränsad för att sedan göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram lösningar som håller som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Skolfesta, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Tack vare mina egna erfarenheter parallellt med den kunskap jag byggt upp över tid bygger jag en trygg plats där du får landa där vi använder behandlingar som hjälper dig framåt, coachningssamtal, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer tillsammans med konsultationer med fokus på helheten för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler och även en riktning där du jobbar förebyggande. Kort sagt handlar det om att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Tänk på att jag tar endast emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med stöd av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och mer därtill!
När du kommer till Hälsokällaren får du hjälp med Koppningsmassage och även många andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en av mina senaste satsningar en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen som är till för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och stärka din hälsa genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag ser alltid till att din balans vara det vi utgår från och jag tar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte stannar vid att göra mer och mer utan där vi också tittar på stress och återhämtning, hur du äter och mår samt viktkontroll så att du kan skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag är övertygad om att individuella lösningar gör skillnad och erbjuder dig som vill må bättre från trakten kring Skolfesta en guidning som tar hänsyn till din vardag mot bättre hälsa som bygger på det som är viktigt för dig. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att stärka kroppen över tid, minska stress och i samma veva uppleva mer lätthet och samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Med mig som stöd plockar vi fram dina möjligheter, tar vara på det du redan har inom dig samt tar steg mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig handlar det inte bara om att nå ett visst antal eller en siffra utan mer om att skapa långsiktiga förändringar som gör att du får mer självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och därigenom ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach med helhetstänk
- Friskvårdskonsult med helhetstänk
- Det som får dig att må bra är i centrum.
Låt mig vara med och forma något som fungerar för dig som är anpassat för dig!
Verktyg som hjälper dig i vardagen och stöd som känns mänskligt
I mitt arbete kan du räkna med stöd som följer din vardag som är tänkt att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du söker, Koppningsmassage eller om du vill titta på en annan behandling, brukar det finnas något som du kan ta med dig i mitt tjänsteutbud. Jag har med mig en holistisk helhetssyn för att du ska kunna ge dig det verktyg som passar just dig för att ge mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre.