Din personliga målsättning är vår tydligaste utgångspunkt!
Koppningsmassage Skillinge
Min drivkraft är att hjälpa dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det gör jag genom en plan som passar just din kropp och upplägg där vi tittar på helheten. Jag erbjuder bland annat en skonsam lymfmassage och den är utformad för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du behöver hjälp med Koppningsmassage eller något annat som passar just dig inom din resa mot bättre hälsa, finns det alltid något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skillinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Du hittar en plats där ditt välmående och även hela dig får ta plats!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med ett urval av upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage. Jag jobbar även med kan du hitta onlinekurser med fokus på viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med personlig hälsorådgivning, vilket stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom boka mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna sig låst och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren möter du stöd och vägledning för att komma fram till en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, såsom Skillinge, är du mer än välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Här kan du välja
Genom erfarenheter från verkliga livet tillsammans med min kunskap vill jag skapa ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar för återhämtning och balans, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov och även konsultationer med målet att ökad självmedvetenhet och samtidigt en hälsoutveckling som du kan styra över. Tanken är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Tänk på att jag tar endast emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt i kombination med lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren får du hjälp med Koppningsmassage och många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad som upplägg är också en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva stärka din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. För mig kommer alltid din balans vara det vi utgår från och jag använder mig av en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara fokuserar på att jaga resultat utan där vi också tittar på stresshantering, kostvanor i kombination med viktkontroll för att skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag håller fast vid att att varje kropp behöver sin egen väg och därför arbetar jag med alla mina kunder som exempelvis kommer från Skillinge en personlig guidning mot en starkare hälsa med fokus på deras unika behov. Med hjälp av lymfpromenader kan du ofta stärka din kropp på djupet, få ner stressnivåerna och dessutom känna dig mer i fas samtidigt som du får andas frisk luft. Med trygg guidning synliggör vi din kraft, utvecklar det du redan har inom dig och dessutom tar steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Det räcker inte för mig att att jaga ett resultat utan det handlar också om att göra förändringar som du kan fortsätta med som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation och i samma veva en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach
- Friskvårdskonsult med samtal och vägledning
- Din hälsa är alltid det som styr.
Låt mig få chansen att ordna något som fungerar för dig med dig i fokus!
Verktyg som är enkla att använda samt personligt stöd
I mitt arbete erbjuds du ett stöd som formas efter din situation som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett vad du är nyfiken på, Koppningsmassage eller om du hellre vill testa en annan tjänst, har jag ofta något som ger stöd i mina behandlingar. Jag lutar mig mot ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att du får ge dig precis de verktyg som du kan fortsätta med för att bygga upp kropp och sinne.