Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktnedgång och coachning kring vanor och välmående, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också boka mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att stärka kroppens flöde och i samma veva förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att ta sig från att känna sig låst och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du med dig en trygg vägledning för att få på plats lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för är intresserad av Koppningsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, som till exempel i Sjömo, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!