Det du behöver här och nu sätter tonen för hela processen!
Koppningsmassage Sickelsjö
Min drivkraft är att finnas som stöd för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det tar vi oss mot genom behandlingar anpassade efter dina behov tillsammans med helhetstänk. Jag jobbar bland annat med lymfmassage för att på ett mjukt sätt stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du är nyfiken på Koppningsmassage eller något annat du vill få stöd i kring ditt hälsomission, går det nästan alltid att hitta något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sickelsjö.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Här är det en plats där din balans och samtidigt din hälsa som helhet är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement har jag digitala program som kretsar kring viktbalans och även hälsorådgivning, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också prova mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och dessutom skapa mer återhämtning genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att bygga verktyg som du kan använda över tid som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill testa Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, som exempelvis Sickelsjö, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Genom att luta mig mot min personliga bakgrund och min kunskap bygger jag en stödjande miljö genom behandlingar som utgår från dina behov, personliga coachningssessioner, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och ibland konsultationer som stöd för en tydligare kontakt med dig själv och en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Bra att känna till är att jag arbetar endast med kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid via lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler verktyg för en starkare helhet!
I min verksamhet på Hälsokällaren jobbar jag med Koppningsmassage och ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som upplägg är ett nytt inslag i mitt utbud en ny unik kurs jag erbjuder ett naturligt sätt att jobba med kroppen med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och även känna mer balans i kroppen genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag har alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag väver in en helhetssyn som inte bara handlar om rörelse utan med plats för att hantera stress, kostvanor samt en hållbar viktbalans för att lägga grunden för en vardag som känns mer balanserad. Jag vet att att det blir bäst när det anpassas efter dig och det är därför jag erbjuder dig som vill satsa på din hälsa från områden som Sickelsjö stöd och guidning mot ett välmående som håller som formas efter deras unika behov. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du på ett snällt sätt bygga upp kroppen på djupet, skapa mer återhämtning och dessutom uppleva mer lätthet allt medan du andas frisk luft. Tillsammans med mig synliggör vi det du kanske inte riktigt sett ännu, skapar mer av det som fungerar för dig och därifrån går vi vidare mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. För mig handlar det inte bara om att jaga ett resultat utan i grunden om att skapa långsiktiga förändringar som hjälper dig att få en starkare tro på dig själv, en motivation som hjälper dig att fortsätta och även en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Det som får dig att må bra är det som väger tyngst.
Verktyg som hjälper dig i vardagen plus tryggt stöd
När du kommer till mig får du med dig stöd som utgår från dina behov som har som syfte att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Koppningsmassage eller om du vill utforska en annan tjänst, har jag ofta något som ger stöd bland mina alternativ. Jag har med mig ett helhetstänk så att vi kan ge dig det verktyg som fungerar i din vardag för att stötta dig i att stärka både kropp och sinne.