Det du behöver här och nu sätter tonen för hela processen!
Koppningsmassage Sickelsjö
Mitt engagemang är att finnas som stöd för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det gör jag genom behandlingar anpassade efter dina behov i kombination med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage i lugnt tempo som kan bidra till att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om det gäller Koppningsmassage eller något annat där du vill utvecklas i det du vill förändra och förbättra, brukar vi kunna hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sickelsjö.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Här är det en plats där din balans och samtidigt din hälsa som helhet är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder ett urval av personligt anpassade tjänster som kan vara klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsorådgivning, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också prova nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg med målet att stärka kroppens flöde samt stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa verktyg som du kan använda över tid som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand är intresserad av Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Sickelsjö, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Genom att luta mig mot min personliga bakgrund och min kunskap bygger jag en stödjande miljö genom behandlingar som utgår från dina behov, personliga coachningssessioner, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och ibland konsultationer som stöd för en tydligare kontakt med dig själv och en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Bra att känna till är att jag arbetar endast med kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid via lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler verktyg för en starkare helhet!
På Hälsokällaren kan du boka Koppningsmassage tillsammans med många andra behandlingar. Lymfpromenaden är en av mina senaste satsningar en ny unik kurs jag erbjuder ett sätt att skapa mer flöde och lätthet med målet att stötta ditt lymfsystem samt komma närmare ett välmående som håller genom rörelse i naturen. Det viktigaste för mig är att du känner dig trygg i processen och jag har med mig ett helhetsperspektiv som inte låser sig vid att göra mer och mer utan med plats för stresshantering, mat som ger dig energi och även vikthantering på ett snällt sätt för att bygga en riktning som känns rimlig och trygg. Jag utgår från att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför ger jag dig som vill må bättre till exempel från Sickelsjö en personlig guidning mot en helhet där du känner dig starkare utifrån det du behöver. Genom lymfpromenader i din takt får du möjlighet att skapa mer stabilitet i kroppen, få ner stressnivåerna och i samma veva må bättre i vardagen samtidigt som du får njuter av naturen. Tillsammans hittar vi tar vi fram det som finns i dig, lyfter fram din egen kompass och dessutom tar vi det i din takt mot en vardag som känns mer i balans. För mig handlar det inte bara om att komma i mål snabbt utan om att skapa långsiktiga förändringar som gör att du får känslan av att du kan, en ny motivation och till slut ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Det som får dig att må bra är det som väger tyngst.
Verktyg som hjälper dig i vardagen plus tryggt stöd
I min verksamhet möter du stöd som följer din vardag som är skapat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du är nyfiken på, Koppningsmassage eller om du hellre vill testa en annan tjänst, finns det något som kan hjälpa i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med en holistisk helhetssyn så att vi kan ge dig rätt verktyg som känns enkla att använda för att hjälpa dig att stärka både det fysiska och det mentala.