Det som passar just dig är den röda tråden i allt!
Koppningsmassage Segelberga
Jag brinner för att visa vägen för dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det bygger jag på ett upplägg som följer din vardag och med ett tydligt fokus på hela dig. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage som känns trygg och skonsam som kan bidra till att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill ha Koppningsmassage eller något annat du vill få stöd i kring din satsning på välmående, finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Segelberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren! Du kliver in i en plats där din kropp och ditt välmående och även din hälsa i stort får ta plats!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning på ett hållbart sätt samt hälsoråd som går att använda i vardagen, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem samt stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd och vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du vill boka Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, exempelvis Segelberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Utbudet hos Hälsokällaren
Tack vare erfarenheter jag själv bär med mig tillsammans med min samlade erfarenhet vill jag skapa en varm och stöttande miljö som kan innehålla behandlingar som hjälper dig framåt, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov och ibland konsultationer utifrån dina mål för ökad självmedvetenhet och på köpet en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag strävar efter är att du ska känna dig trygg. Som en viktig detalj jag arbetar endast med kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid via lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren hos mig arbetar jag med Koppningsmassage och som komplement till många andra behandlingar. Lymfpromenaden är också en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen som kan bidra till att stötta ditt lymfsystem och på samma gång känna mer balans i kroppen genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag låter alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag använder mig av ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte låser sig vid att prestera utan där vi också jobbar med att hantera stress, kostvanor och där det behövs även viktkontroll för att du ska kunna hitta en vardag där du mår bättre över tid. Jag är övertygad om att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför ger jag varje person jag får förtroendet att hjälpa som finns i närheten av Segelberga en guidning som känns enkel att följa mot en friskare vardag med utgångspunkt i dina förutsättningar. Via lymfpromenader kan du stärka flöde och återhämtning, skapa mer återhämtning och på samma gång få mer energi samtidigt som du andas frisk luft. Tillsammans med mig synliggör vi dina möjligheter, utvecklar det du vill bära med dig och därifrån går vi framåt mot en vardag som känns mer i balans. Det räcker inte för mig att att prestera och gå vidare utan det handlar också om att skapa förändringar som håller som gör att du får känslan av att du kan, en motivation som håller och även en djup känsla av välbefinnande.
- Personlig hälsocoach
- Friskvårdskonsult för ökat välbefinnande
- Det som är viktigt för dig kommer alltid först.
Rätt verktyg tillsammans med rätt tryggt stöd
I mitt arbete kan du räkna med stöd som är anpassat för just dig som är anpassat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Koppningsmassage eller om du söker något annat, finns det något som du kan ta med dig i mitt utbud. Jag arbetar med ett synsätt som ser till hela dig för att kunna ge dig de verktyg verktyg som du kan fortsätta med för att stötta dig i att stärka din fysiska och mentala balans.