Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda flera olika personligt anpassade tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och som komplement reiki massage. Dessutom kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med rådgivning kring hälsa, som stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även vara med på nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och även känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du är intresserad av Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, som exempel Sörby, är du självklart välkommen att boka en tid!