Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med många olika tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktbalans tillsammans med rådgivning som utgår från dig, som stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också prova mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig med målet att stärka kroppens flöde och därigenom stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd och vägledning för att landa i verktyg som du kan använda över tid som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill testa Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Säby, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!