Individens unika behov leder oss i allt vi gör!
Koppningsmassage Rinkaby
Min drivkraft är att finnas som stöd för dig mot ett mer välmående du. Det gör jag behandlingar som formas efter din situation i kombination med upplägg där vi tittar på helheten. Jag erbjuder Lymfmassage för ett lättare system och den är utformad för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om det gäller Koppningsmassage eller något annat kopplat till dina mål för kropp och energi, finns det oftast något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Rinkaby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Du möts i en plats där det som får dig att må bra och dessutom din hälsa i stort är utgångspunkten!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom har jag onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av coachning kring vanor och välmående, där du bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom uppleva mina nya upplägg: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd och ett lyhört bemötande för att hitta verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, exempelvis Rinkaby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Genom att luta mig mot erfarenheter från verkliga livet i kombination med min samlade erfarenhet ser jag till att skapa ett sammanhang som känns stöttande där du får tillgång till behandlingar för återhämtning och balans, coachning med tydliga verktyg, blodprov som en del av underlaget tillsammans med rådgivning med målet att en tydligare kontakt med dig själv och hälsoval som känns mer proaktiva. I praktiken betyder det att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Observera att jag tar bara emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig som bygger på lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler verktyg för en starkare helhet!
Hos Hälsokällaren arbetar jag med Koppningsmassage i kombination med många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenaden är också en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att du lättare ska kunna stärka ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag ser alltid till att du känner dig trygg i processen och jag har med mig ett synsätt där helheten får styra som inte bara handlar om motion utan med plats för återhämtning, hur du äter och mår och parallellt med viktkontroll utan hets för att bygga en vardag där du mår bättre över tid. Jag utgår från att att det blir bäst när det anpassas efter dig och med det som grund erbjuder jag alla som kommer till mig som finns i närheten av Rinkaby en tydlig vägledning mot en starkare hälsa baserat på vad som passar dig. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du på sikt bygga upp kroppen på djupet, känna mindre stress samt känna dig mer som dig själv och på köpet får du att andas frisk luft. Tillsammans med mig utforskar vi det som finns i dig, skapar mer av det du redan är bra på och på samma gång går vi vidare mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag ser det inte som att det bara handlar om att prestera och gå vidare utan i stället om att göra förändringar som du kan fortsätta med som ger dig mer självförtroende, en ny motivation samt ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach för ökat välbefinnande
- Friskvårdskonsult för mer balans
- Det som är viktigt för dig är det viktigaste.
Verktyg som gör skillnad ihop med personligt stöd
I mitt arbete hittar du ett stöd som formas efter din situation som är anpassat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du söker, Koppningsmassage eller något annat i mitt utbud, så finns det något som känns rätt bland mina tjänster. Jag utgår från en helhetssyn så att vi kan ge dig de verktyg verktyg som du kan fortsätta med för att stärka upp helheten i dig.