Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med ett urval av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage. Dessutom har jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång i kombination med hälsocoaching, och det bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja boka nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och dessutom stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats hållbara lösningar som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill utforska Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, som exempelvis Rinkaby, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!