Det som är viktigt för dig är alltid i fokus!
Koppningsmassage Racksätter
Det viktigaste för mig är att guida dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det formar jag genom personligt anpassade behandlingar tillsammans med helhetsperspektiv. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage med fokus på flöde som är till för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du kommer för Koppningsmassage eller något annat som rör det du vill uppnå för din hälsa, finns det oftast något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Racksätter.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Hos mig är det en plats där ditt välmående och dessutom din helhet och din balans står i centrum!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig en rad skräddarsydda tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reikimassage. Utöver det har jag digitala upplägg som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och parallellt med hälsocoaching, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du också vara med på nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och i samma veva känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att skapa verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, exempelvis Racksätter, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Genom att luta mig mot min personliga bakgrund parallellt med min samlade erfarenhet ser jag till att skapa en miljö som känns trygg med hjälp av behandlingar som utgår från dina behov, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprovstagning och ibland konsultationer som ger riktning för mer självmedvetenhet och på köpet steg som stärker din hälsa över tid. Målet är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Viktigt att veta är att jag arbetar endast med kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring via lymfpromenader för mer lätthet och balans och mer!
I Hälsokällarens trygga miljö får du hjälp med Koppningsmassage samt andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad kurs är också en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en naturlig metod som känns enkel att följa som hjälper dig att stärka ditt lymfsystem och samtidigt komma närmare ett välmående som håller genom rörelse i naturen. Jag sätter alltid du känner dig trygg i processen och jag har med mig en helhetsbild av dig och din vardag som inte fastnar i motion utan med ett tydligt fokus på stressnivåer och återhämtning, kost i kombination med vikthantering på ett snällt sätt för att du ska kunna hitta en stabil grund för ditt välmående. Jag har stor tilltro till att personliga upplägg ger bäst resultat och med det som grund erbjuder jag varje person jag får förtroendet att hjälpa som exempelvis kommer från Racksätter en guidning mot ett liv där du mår bättre med utgångspunkt i det du behöver. Med lymfpromenader kan du på ett snällt sätt stärka din kropp på djupet, uppleva mer ro i kroppen och även få mer energi utan att du behöver ge upp att andas frisk luft. Med ett lugnt upplägg öppnar vi upp för din inre styrka, fyller på med det som fungerar för dig och i samma veva går vi vidare mot mer ork och ett mjukare tempo. För mig är det inte bara en fråga om att jaga ett resultat utan i stället om att skapa en hållbar riktning som ger dig en tryggare känsla i dig själv, en motivation som kommer inifrån och en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach som hjälper dig att skapa förändring
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Det som är viktigt för dig är det som väger tyngst.
Låt mig få chansen att ta fram något du blir nöjd med som känns rätt för dig!
Verktyg som gör skillnad och stöd som håller över tid
I mitt arbete kan du få stöd som känns personligt och tryggt som är framtaget för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du letar efter, Koppningsmassage eller om du hellre vill testa något annat som passar dig bättre, går det nästan alltid att hitta något som funkar i vardagen bland mina alternativ. Jag utgår från ett synsätt som ser till hela dig så att du får ge dig de verktyg verktyg som passar just dig för att hjälpa dig att stärka kropp och sinne.