Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reikimassage. Som ett komplement finns det hos mig digitala program där temat är viktminskning med helhetstänk i kombination med coachning kring vanor och välmående, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig låst och obekväm till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Koppningsmassage eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Prästgärdet, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!