Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktbalans utan hets samt hälsorådgivning, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och i samma veva skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka till att bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa lösningar som passar i vardagen som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill utforska Koppningsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, exempelvis i Prästgärdet, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!