Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med rådgivning kring hälsa, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja anmäla dig till nya möjligheter: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som passar i vardagen som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill boka Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, till exempel i Oppenbyberg, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!