Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och reikimassage. Jag har även kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång och som en del av hälsorådgivning, som stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet samt skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som håller som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill testa Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, exempelvis i Oppboga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!