Det som passar just dig är den röda tråden i allt!
Koppningsmassage Oppboga
Min målsättning är att finnas som stöd för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det börjar vi med genom skräddarsydda behandlingar och med ett varmt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage i lugnt tempo och den är tänkt att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du funderar på Koppningsmassage eller din satsning på välmående, finns det alltid något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Oppboga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du kan landa! Du hittar en plats där din balans i kombination med din helhet och din balans är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det kan du få tillgång till onlinekurser där temat är viktbalans samt hälsorådgivning, och de stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också anmäla dig till nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Oppboga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med en kombination av erfarenheter från verkliga livet och i samspel med expertis bygger jag en plats där du känner dig omhändertagen med hjälp av behandlingar som hjälper dig framåt, personliga coachningssessioner, blodprover när det är relevant och vid behov konsultationer som skapar tydlighet som hjälper dig mot en starkare känsla för vad du behöver samt hälsoval som känns mer proaktiva. Målet är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Notera att jag tar bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar i kombination med Lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
I Hälsokällarens trygga miljö finns det möjlighet till Koppningsmassage och dessutom flera andra behandlingar. Lymfpromenaden är dessutom en ny unik kurs jag erbjuder en naturlig och effektiv metod som är till för att ta hand om kroppens lymfsystem och känna mer balans i kroppen genom rörelse i frisk luft. Jag låter alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag arbetar med ett holistiskt tänk som inte bara träning utan även på återhämtning, kost som fungerar i längden och viktkontroll utan hets så att vi kan skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag håller fast vid att att individuella lösningar gör skillnad och därför får du hos mig dig som vill satsa på din hälsa från trakten kring Oppboga steg för steg vägledning mot en starkare hälsa som formas efter dina unika behov. Via lymfpromenader kan du ofta stärka din kropp på djupet, känna mindre stress och i samma veva uppleva mer lätthet samtidigt som du får låter naturen ge återhämtning. Med mig som stöd synliggör vi din egen potential, förstärker dina bästa sidor och därefter tar vi det i din takt mot en vardag som känns mer i balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att jaga ett resultat utan mer om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få en starkare tro på dig själv, motivation och på samma gång ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som möter dig där du är
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din balans är det vi utgår från.
Låt mig hjälpa dig att göra något riktigt bra som är anpassat för dig!
Verktyg som hjälper dig i vardagen och med stöd
När du kommer till mig möter du stöd som känns personligt och tryggt som är skapat för att möta det du behöver. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Koppningsmassage eller om du söker något annat som kan stötta dig just nu, kan vi oftast hitta något som funkar i vardagen i mitt utbud. Jag lutar mig mot ett helhetstänk så att vi kan ge dig de rätta verktyg som du har nytta av för att stärka upp din kropp samtidigt som ditt inre.