Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja utforska nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg underlätta kroppens flöde samt öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm till att göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta hållbara lösningar som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Koppningsmassage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, till exempel Norlund, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!