Varje människas personliga behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Koppningsmassage Nedre Skäftruna
Min drivkraft är att visa vägen för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det arbetar jag med genom individuellt anpassade upplägg tillsammans med helhetstänk. Jag erbjuder Lymfmassage för ett lättare system och den är tänkt att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du söker Koppningsmassage eller din satsning på välmående, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nedre Skäftruna.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren! Du möts i en plats där din återhämtning i kombination med hela dig är det vi utgår från!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala upplägg inom viktminskning och dessutom rådgivning kring hälsa, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och även känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga verktyg som du kan använda över tid som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Koppningsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, som exempel Nedre Skäftruna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Med hjälp av min egen resa och samtidigt expertis skapar jag tillsammans med dig en varm och stöttande miljö där jag arbetar med behandlingar för återhämtning och balans, personliga coachningssessioner, blodprover som stöd i helhetsbilden och även konsultationer utifrån dina mål för att stärka ökad självmedvetenhet och i samma veva en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag strävar efter är att du ska känna dig trygg. Tänk på att jag arbetar endast med kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt tillsammans med Lymfpromenader i din takt och mycket mer!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Koppningsmassage och ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en nyhet hos mig en unik kurs som du kan ta del av en metod som bygger på rörelse i din takt som kan bidra till att skapa mer lätthet i kroppen och i samma veva stärka din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det viktigaste för mig är att du och din hälsa vara utgångspunkten och jag arbetar med ett synsätt där helheten får styra som inte enbart att prestera utan där vi också tittar på hur du kan varva ner, mat som ger dig energi och dessutom viktbalans med målet att skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag har stor tilltro till att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför kan jag erbjuda varje kund jag möter som exempelvis kommer från Nedre Skäftruna stöd och guidning mot mer balans och energi baserat på deras unika behov. När lymfpromenader blir en del av din vardag har du chans att ge kroppen ett djupare stöd, skapa mer återhämtning och på samma gång uppleva mer lätthet utan att du behöver ge upp att får vara i naturen. Med ett lugnt upplägg hittar vi dina möjligheter, skapar mer av dina bästa sidor och därifrån tar vi steg mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig är det inte bara en fråga om att bocka av mål utan om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få självförtroende, en ny motivation och en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoachning
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Det som är viktigt för dig är alltid det som styr.
Verktyg som fungerar och med personligt stöd
När du kommer till mig kan du räkna med stöd som är anpassat för just dig som är framtaget för att möta det du behöver. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Koppningsmassage eller kanske ett annat upplägg, hittar du något som du kan ta med dig bland mina tjänster. Jag jobbar med ett helhetstänk för att ge dig de rätta verktyg som känns enkla att använda för att skapa mer balans i både det fysiska och det mentala.