Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av skräddarsydda tjänster till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement har jag digitala upplägg där temat är viktminskning i kombination med personlig hälsorådgivning, och de stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom prova nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill utforska Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Nedre Skäftruna, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!