Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med flera olika upplägg som anpassas efter din situation som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och dessutom reiki massage. Som ett komplement har jag tagit fram onlinekurser där temat är viktbalans utan hets och hälsocoaching, som stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja boka mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad till att forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka en hållbar väg framåt som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, till exempel Nannberga, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!