Det du behöver här och nu är det som väger tyngst!
Koppningsmassage Näsby
Jag vill på riktigt hjälpa dig mot ett mer välmående du. Det tar vi oss mot genom behandlingar som utgår från dig och med ett tydligt helhetssyn. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage med fokus på flöde för att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du kommer för Koppningsmassage eller något annat som rör din hälsoresa, finns det oftast något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Näsby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Hos mig är det en plats där din hälsa och i samma andetag hela dig kommer först!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du hitta onlinekurser med inriktning på viktbalans i kombination med hälsocoaching, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu har jag också testa mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du personligt stöd och vägledning för att bygga sätt som går att fortsätta med som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill boka Koppningsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Näsby, är du mer än välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Här kan du välja
Genom personliga insikter och samtidigt min samlade erfarenhet bygger jag en plats där du känner dig omhändertagen där du kan ta del av behandlingar som skapar mer lätthet, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer samt konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler och dessutom en utveckling som håller i längden. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Som en viktig detalj jag arbetar endast med kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med stöd av Lymfpromenader i din takt och annat som stärker din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö finns det möjlighet till Koppningsmassage och som komplement till många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad som upplägg är en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som känns både enkel och effektiv som är till för att stödja lymfflödet i kroppen och förbättra din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag har alltid din balans vara det vi utgår från och jag utgår från ett helhetstänk som inte bara handlar om rörelse utan även på hur du skapar lugn i vardagen, hur kosten stöttar dig i kombination med viktbalans som fungerar över tid så att vi kan skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag är övertygad om kraften i individuella lösningar och det är därför jag erbjuder alla mina kunder till exempel från Näsby en personlig guidning mot bättre hälsa med utgångspunkt i din vardag och dina mål. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att stärka kroppen inifrån, skapa mer återhämtning och samtidigt stärka ditt välmående och på köpet får du att andas frisk luft. Tillsammans med mig plockar vi fram din kapacitet, tar vara på dina resurser och i samma veva tar vi steg mot mer energi, lugn och balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett mål utan mer om att bygga långsiktiga förändringar som stärker självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och även ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Det som får dig att må bra är alltid det som styr.
Verktyg som gör skillnad och med personligt stöd
I min verksamhet kan du räkna med stöd som följer din vardag som är anpassat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du vill ta ett första steg, Koppningsmassage eller om du vill utforska något annat som passar dig bättre, kan vi oftast hitta något som du kan ta med dig i mina upplägg. Jag har som grund ett synsätt som ser till hela dig så att du får ge dig det verktyg som passar just dig för att stödja både kropp och sinne.