Din situation och dina behov är alltid i fokus!
Koppningsmassage Mista
Min drivkraft är att stödja dig mot mer balans och ett lugnare system. Det arbetar jag med genom skräddarsydda behandlingar och med ett varmt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Jag erbjuder bland annat lymfmassage och den är utformad för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Koppningsmassage eller ditt hälsomission, brukar det finnas som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Mista.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Det här är en plats där du och ditt välmående och i samma andetag din hälsa som helhet är det vi utgår från!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reikimassage. Utöver det kan du också ta del av onlinekurser som rör viktbalans tillsammans med coachning kring vanor och välmående, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också testa nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid personligt stöd och vägledning för att bygga sätt som går att fortsätta med som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, som exempelvis Mista, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Med en kombination av egenupplevda insikter i kombination med min kunskap bygger jag en stödjande miljö med hjälp av behandlingar som hjälper dig framåt, coachningssessioner, blodprover som stöd i helhetsbilden och dessutom konsultationer där vi reder ut vad du behöver som hjälper dig mot en tydligare kontakt med dig själv och på köpet en utveckling som håller i längden. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. För tydlighetens skull jag tar just nu bara emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar som bygger på lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren, där du får landa hjälper jag dig med Koppningsmassage tillsammans med andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad kurs är en av mina senaste satsningar en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som känns både enkel och effektiv för att du lättare ska kunna stödja lymfflödet i kroppen och dessutom bygga upp din hälsa över tid genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det är alltid du känner dig trygg i processen och jag väver in en helhetsbild av dig och din vardag som inte stannar vid att göra mer och mer utan med ett tydligt fokus på att skapa mer återhämtning, kost som fungerar i längden och även viktbalans som fungerar över tid med målet att skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag utgår från att kraften i individuella lösningar och därför får du hos mig alla som kommer till mig från trakten kring Mista en guidning mot optimal hälsa med utgångspunkt i det som är viktigt för dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag har du chans att stärka kroppen inifrån, uppleva mer ro i kroppen och även förbättra ditt välbefinnande utan att du behöver ge upp att får rörelse i vackra miljöer. Med trygg guidning synliggör vi det som finns i dig, skapar mer av dina styrkor och därifrån går vi vidare mot mer ork och ett mjukare tempo. För mig är det inte bara en fråga om att bocka av mål utan mer om att skapa förändringar som håller som gör att du får mer självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och i samma veva ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach som möter dig där du är
- Friskvårdskonsult med helhetstänk
- Din återhämtning är vår högsta prioritet.
Verktyg som fungerar samt rätt stöd
I min verksamhet får du med dig stöd som känns personligt och tryggt som är framtaget för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Koppningsmassage eller något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något för alla bland mina alternativ. Jag har som grund en holistisk helhetssyn för att kunna ge dig sådana verktyg som känns enkla att använda för att skapa mer balans i helheten i dig.