Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement har jag digitala program som är framtagna för viktbalans utan hets tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom vara med på nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd och vägledning för att få på plats hållbara lösningar som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill veta mer om Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Mista, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!