Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med många olika personligt anpassade tjänster där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också boka nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig så att du kan stötta lymfsystemet och samtidigt förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta hållbara sätt att må bättre som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är intresserad av Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Malmön, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!