Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med många olika tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktbalans och personlig hälsorådgivning, och de stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu prova mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är intresserad av Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Malmön, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!