Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala program där temat är viktminskning och hälsorådgivning, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem samt känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Koppningsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Lådberga, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!