Det du behöver här och nu leder oss i allt vi gör!
Koppningsmassage Lådberga
Det som driver mig är att hjälpa dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det börjar vi med genom skräddarsydda behandlingar och med ett genomtänkt upplägg där vi tittar på helheten. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage med fokus på flöde med målet att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du vill boka Koppningsmassage eller något annat du vill få stöd i kring din satsning på välmående, så finns det som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Lådberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Du kliver in i en plats där din balans och hela dig är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktbalans utan hets och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom utforska mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad för att sedan aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att hitta lösningar som passar i vardagen som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Koppningsmassage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, såsom Lådberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med stöd av erfarenheter jag själv bär med mig parallellt med min yrkeserfarenhet skapar jag tillsammans med dig en stödjande miljö där du kan ta del av behandlingar som skapar mer lätthet, personliga coachningssessioner, blodprover som stöd i helhetsbilden samt konsultationer utifrån dina mål för en starkare känsla för vad du behöver och därigenom hälsoval som känns mer proaktiva. Målet är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Observera att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt genom lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mer!
På Hälsokällaren erbjuder jag Koppningsmassage samt andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad, min nya kurs är också en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som bygger på rörelse i din takt som är till för att hjälpa kroppen att få bättre flöde och även känna mer balans i kroppen genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Det är alltid ditt välmående komma i första rummet och använder en helhetssyn som inte fastnar i att prestera utan där vi också jobbar med att skapa mer återhämtning, kost som fungerar i längden och viktkontroll för att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag vet att att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför kan jag erbjuda dig som kund som exempelvis kommer från Lådberga en guidning som känns enkel att följa mot mer balans och energi som formas efter vad som passar dig. När du jobbar med lymfpromenader har du chans att bygga upp kroppen på djupet, minska stress och samtidigt stärka ditt välmående och samtidigt som du kommer ut och landar. Med mig som stöd börjar vi se det som finns i dig, utvecklar det som fungerar för dig och samtidigt går vi framåt mot en vardag som känns mer i balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att komma i mål snabbt utan det handlar också om att göra förändringar som du kan fortsätta med som stärker en känsla av stabilitet, mer motivation och i samma veva en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Din kropp och ditt välmående är i fokus.
Rätt verktyg plus stöd som känns mänskligt
Hos mig får du en trygg helhet kan du få personligt anpassat stöd som är skapat för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du söker, Koppningsmassage eller om du vill utforska en annan tjänst, finns det vanligtvis något som känns rätt bland mina tjänster. Jag lutar mig mot en holistisk helhetssyn med målet att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du har nytta av för att stärka upp din kropp samtidigt som ditt inre.