Din personliga målsättning är vår tydligaste utgångspunkt!
Koppningsmassage Krämplinge
Det viktigaste för mig är att finnas som stöd för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det börjar vi med genom individuellt anpassade upplägg och med ett stabilt helhetssyn. Jag erbjuder Lymfmassage som hjälper till att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du redan vet att du vill ha Koppningsmassage eller något annat där du vill utvecklas i din väg mot mer balans, brukar vi kunna hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Krämplinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du hittar en plats där det som får dig att må bra och samtidigt din kropp och din helhet står i centrum!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom finns det hos mig onlinekurser som rör viktnedgång tillsammans med personlig hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och även bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö får du en trygg vägledning för att skapa lösningar som håller som stärker helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill boka Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, exempelvis i Krämplinge, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Genom att utgå från erfarenheter jag själv bär med mig tillsammans med den kunskap jag byggt upp över tid ser jag till att skapa en varm och stöttande miljö som kan innehålla behandlingar som ger dig en paus, coaching i din takt, blodprov samt konsultationer med fokus på helheten för att bidra till mer självmedvetenhet och även steg som stärker din hälsa över tid. Det innebär att du ska få en tydlig väg framåt. Bra att känna till är att jag endast tar emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med stöd av lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren kan du boka Koppningsmassage och vid sidan av många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en unik kurs som du kan ta del av ett mjukt men tydligt upplägg som kan bidra till att hjälpa kroppen att få bättre flöde och i samma veva känna mer balans i kroppen genom rörelse i frisk luft. Jag sätter alltid ditt välmående komma i första rummet och använder ett synsätt där helheten får styra som inte endast motion utan med lika stort fokus på att hantera stress, kost som fungerar i längden och där det behövs även vikthantering på ett snällt sätt för att bygga en vardag där du mår bättre över tid. Jag är övertygad om att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför får du hos mig alla som väljer att komma till mig från områden som Krämplinge en tydlig vägledning mot en helhet där du känner dig starkare som bygger på vad som passar dig. Med hjälp av lymfpromenader kan du ofta stärka kroppen inifrån, bli bättre på att varva ner och samtidigt känna dig mer i fas och på köpet får du att tar in naturens lugn. Med trygg guidning öppnar vi upp för din inre potential, skapar mer av det du redan har inom dig samt går vi vidare mot mer energi, lugn och balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett mål utan det handlar om att bygga en grund som du kan stå på som bygger upp en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som kommer inifrån och en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Det som är viktigt för dig är alltid i centrum.
Verktyg som är enkla att använda i kombination med tryggt stöd
Här hos mig hittar du stöd som anpassas efter dig som är utformat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Koppningsmassage eller kanske ett annat upplägg, brukar det finnas något som du kan ta med dig i mina upplägg. Jag har med mig en helhetssyn för att du ska få ge dig precis de verktyg som fungerar i din vardag för att stärka upp din kropp samtidigt som ditt inre.