Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder ett urval av skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och även coachning kring vanor och välmående, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du personligt stöd och vägledning för att bygga verktyg som du kan använda över tid som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill utforska Koppningsmassage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempelvis Körtinge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!