Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med flera olika skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage. Jag har även erbjuder jag digitala program som rör viktminskning i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja testa nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att gå från en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd, vägledning och närvaro för att skapa lösningar som håller som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på Koppningsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, såsom Körtinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!